Zwanger zijn is één van de meest intrigerende momenten in het leven. Het vooruitzicht van (opnieuw) moeder worden brengen allerlei emoties en hormonale veranderingen met zich mee. Emoties slingeren heen en weer van de blijde verwachting tot aan de zorgen voor het aanstaande moederschap. Tijdens de zwangerschap wordt de aanstaande moeder met goede zorg omkleed, waarbij alle aandacht uitgaat naar de conditie van de moeder en haar kind.

Zwangerschap brengt helaas vaak ook allerlei pijntjes en ongemakken met zich mee. Binnen de reguliere zorg is hier volop aandacht voor, echter voor de moeder en het ongeboren kind kan nog meer worden gedaan, om de zwangerschap aangenamer te laten verlopen.

 

Zwangerschapsmassage voegt een nieuwe dimensie toe:

  • De zwangerschapsmassage geeft een directe verlichting van pijn en ongemak (pijn in rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten, kramp in kuiten, slechts slapen, etc.).
  • De massage laat de zwangerschap bewuster ervaren, waardoor signalen die het lichaam afgeeft duidelijker worden.
  • Het verbetert de bloedcirculatie, werkt kalmerend, pijn bestrijdend en het geeft een geluksgevoel.

 

img_2700_small

 

Bij de zwangerschapsmassage wordt het zenuwstelsel door de algehele ontspanning gekalmeerd. Daardoor komen hersenstoffen vrij die het gevoel van welzijn verhogen. Deze stoffen zorgen er ook voor dat de baby zich prettig voelt.

Bij de massage kan het voorkomen dat de baby ineens rustig wordt. Door de rustgevende massage kan de a.s. moeder  zich op een positieve wijze op het lichaam concentreren, en zich zelf meer aanvaarden in een periode waarin soms het zelfvertrouwen afneemt.

De bloeddoorstroming wordt bij de massage gestimuleerd, waardoor de placenta beter doorbloed en de afvoer van afvalstoffen wordt bevorderd. Vaak is het ook mogelijk om overtollig vocht kwijt te raken.

 

 

 

 

De aandachtsgebieden van de zwangerschapsmassage zijn:

  • Onderrug, geven van tegendruk en klachtgericht werken;
  • Nek, vanwege de spanning vanuit de borstpartij;
  • Schouders, vanwege toename gewicht borstpartij;
  • Armen, handen, benen en voeten, vocht afdrijvend.

 

In onze eigen praktijkruimte, beschikken we over een Prenatal zwangerschapsmassagetafel, welke een ruimte met een draagband bevat om de buik in te plaatsen. De buikuitsparing tezamen met flexibel aan te brengen draagband zorgt ervoor dat de zwangere buik op een aangename manier ondersteund wordt, waardoor de aanstaande moeder lekker ontspannen op haar buik kan liggen.

Prenatal zwangerschapstafel

 

Contra-indicaties:

Er zijn omstandigheden waarbij de zwangerschapsmassage niet mag worden toegepast: Bloedingen, koorts, te hoge of te lage bloeddruk, ontstekingen op de huid, pijn, duizeligheid, spataderen, bloeduitstortingen, opgezwollen lymfeklieren.

Informeer bij twijfel uw verloskundige of specialist.

 

De zwangerschapsmassage is geschikt vanaf circa 3 maanden zwangerschap tot een de bevalling.

De effectieve behandeling duurt ca. 60 minuten